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Félins flexibles - Pourquoi le yoga avec les chats est parfaitement zen

Félins flexibles - Pourquoi le yoga avec les chats est parfaitement zen

Si vous aimez le yoga et que vous aimez les chats, vous allez devenir complètement fou de la nouvelle tendance de l'exercice: c'est vrai, le yoga pour chats est maintenant une chose et il apparaît dans les studios de yoga partout au pays.

Voici quelques choses que vous devez savoir sur le yoga pour chats avant de vous inscrire à votre premier cours.

Les avantages du yoga pour chat

La plupart des cours de yoga pour chats sont un effort conjoint entre les instructeurs de yoga et les refuges pour animaux locaux et les sauvetages de chats. Les cours de yoga pour chats permettent aux participants de rencontrer et d'interagir avec des chats doux et adoptables afin de promouvoir et d'augmenter les adoptions de chats. Vous avez voulu adopter un autre chat, ou vous avez un ami qui est sur le marché? Pourquoi ne pas profiter de cette façon mignonne et originale de découvrir les chats à la recherche de leur maison pour toujours?

Même si vous n'êtes pas intéressé à adopter un chat en ce moment, la plupart des cours de yoga pour chats sont offerts sur une base de don, votre don bénéficiant directement au refuge pour animaux. Vous pouvez faire quelque chose de bienfaisance, jouer avec des chats adorables et obtenir un bon étirement de yoga en même temps. Vous pouvez même promouvoir les cours sur vos flux de médias sociaux, en aidant à connecter les autres amateurs de yoga et de chats avec une classe, où ils pourraient juste trouver le nouvel ami félin parfait.

Le yoga du chat est bon pour les humains et les chatons

Le yoga est connu pour avoir de nombreux avantages émotionnels et physiques pour les humains, y compris la stimulation de la libération naturelle d'hormones de bien-être comme les endorphines, qui réduisent naturellement l'anxiété et renforcent une humeur heureuse. Bien que les chats ne suivent probablement pas la plupart des poses de yoga, ils surprennent souvent les participants en prenant le signal d'étirer leurs membres et leur cœur, ce qui est bon pour eux de la même manière que pour les humains. Les chances sont que les participants humains et félins quittent leur cours de yoga pour chats avec un sentiment renouvelé de calme et de bien-être.

Ne vous attendez pas à une expérience de yoga typique

Il est bon de savoir dans quoi vous vous embarquez avant de vous présenter à votre premier cours de yoga pour chats. Si vous êtes habitué à des cours de yoga méditatifs ultra silencieux, le «meowga» sera un grand changement par rapport à l'habituel. Le yoga pour chats est généralement joyeux, amusant et plein de moments inattendus, car les chats sont connus à la fois pour leur indépendance et leur espièglerie.

Vous pouvez être plongé dans une pose de Warrior II lorsqu'un chaton ludique décide de vous cogner les orteils avec ses pattes ou de tenter de grimper sur votre jambe. Vous pouvez vous attendre à beaucoup de ronronnement, assis sur les genoux, se frottant contre vous et au désir soudain d'interrompre votre flux de vinyasa pour caresser un chat à la place. Allez-y avec: le yoga pour chat est exubérant et vous permettra d'entrer en contact avec votre joie intérieure, tant que vous ne vous accrochez pas trop à l'idée de la façon dont les cours de yoga sont «censés» aller.

Attendez-vous à connaître les chats adorables

Pour ceux qui recherchent un nouveau membre de la famille purry, le yoga du chat offre une chance d'interagir et de jouer avec des chats adoptables en dehors de l'environnement parfois stressant et bruyant d'un refuge pour animaux. Vous aurez une meilleure idée de la véritable personnalité de votre nouvel animal de compagnie potentiel en le regardant s'étirer, jouer et montrer de l'affection pendant votre cours de yoga pour chats. Vous aurez également la chance de les voir interagir avec d'autres personnes et chats, vous donnant une idée claire de la façon dont ils s'intégreront dans votre famille.

Avez-vous déjà essayé le yoga pour chats?


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